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Se non riesco a esprimere-comunicare sentimenti/emozioni preferisco non viverli/e

...e questa repressione mi porta a collaterali danni psicosomatici.. anche a voi capita ?
Esempio: inizio a voler bene a qualcuno ebbene un neurotipico esprimerebbe gioia, gratitudine e soddisfazione con espressioni facciali o sorridendo, dando input all'altro di continuare quella relazione d'amicizia, amore o altro.
Io interiormente proverei le stesse emozioni ma non riuscirei a esternarle spontaneamente, in maniera ortodossa, l'interlocutore non capirebbe, penserebbe che io non provi interesse per lui/lei e scapperebbe.

Ciò mi provoca un'enorme frustrazione spingendomi a reprimere anche dentro me stesso ciò che provo.
Ad esempio soffoco sul nascere il voler bene o la simpatia per qualcuno auto-provocandomi brutti effetti collaterali psicosomatici.
Quindi non è la strada giusta.


Voi avete mai fatto caso a tali dinamiche e se le vivete come le affrontate?    
neonero
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Commenti

  • Mich1992Mich1992 Membro
    Pubblicazioni: 37
    Anch'io faccio fatica a esternare le mie emozioni quindi solitamente cerco di andare sul sicuro socializzando con chi percepisco a me simile
  • Pubblicazioni: 17
    E se quelli che percepisci a te simili non t'attraessero più, cosa faresti?
  • amarena_amarena_ Membro Pro
    Pubblicazioni: 87
    Mi concentrerei sui miei obiettivi. Avendo la cura di reinventarmi, ogni giorno, mettendo in discussione, ogni giorno, i miei paradigmi
  • CharadeCharade Veterano Pro
    modificato 16 June Pubblicazioni: 336
    Anche a me succede. E ti posso dire che molti aspie hanno una predisposizione innata a inibire il proprio comportamento, l'ho letto sul libro di Attwood. Quindi tranquilla, non sei strana
    Post edited by Charade on
    Vedi cara, certe crisi son soltanto 
    Segno di qualcosa dentro che sta urlando per uscire.

    Francesco Guccini
  • fra888fra888 Membro
    Pubblicazioni: 99
    Per l ipersensibilita? A volte son talmente forti che ho terrore a viverle
    Charadeneonero
  • modificato 18 June Pubblicazioni: 17
    Forse é anche per ipersensibilità che non riesco a comunicare emozioni e sentimenti.
    Nel senso che si prova qualcosa di talmente forte, positivo o negativo, da non riuscire ad esprimersi.
    L'equivalente per un neurotipico sarebbe di vincere al superenalotto (emozione positiva) provando una gioia così forte da rimanere basiti, senza parole e senza festeggiare.
    Col cuore in gola.
    Oppure sarebbe di assistere a un attentato (emozione negativa) al che si rimane immobilizzati invece da una paura troppo forte e ingestibile.
    A proposito di questo complesso argomento sul quale credo gli specialisti facciano confusione, volevo aprire un topic a parte
    Charadeitneonero
    Post edited by InseguendolaLucidita on
  • CharadeCharade Veterano Pro
    Pubblicazioni: 336
    Ho capito quello che intendi. E' curioso ma capita anche a me. Quando sto parlando con una persona e mi sento molto felice, provo un sovraccarico di emozioni positive, non riesco a gestirle e sento il bisogno di andarmene per gestire la situazione. Ho già notato questo stesso meccanismo in altri aspie  
    Vedi cara, certe crisi son soltanto 
    Segno di qualcosa dentro che sta urlando per uscire.

    Francesco Guccini
  • modificato 18 June Pubblicazioni: 17
    Per mantenere vivo l'interesse verso quella cosa che mi rende felice devo in un certo senso toglierla dalla mia testa, dimenticarla e accantonarla...
    Questo si ricollega all'altro mio topic:
    Afferrare qualcosa ne comporta la perdita
    In "sensi, percezione e attenzione"
    Cmq sono un maschio XD
    Charade
    Post edited by InseguendolaLucidita on
  • teoteo Membro
    Pubblicazioni: 91
    É molto simile a quello che succede a me. Solo non ho mai l'impressione di togliermi dalla testa volontariamente la cosa che mi rende felice/triste.
    É come se qualcuno lo facesse al posto mio. A me rimane solo l'impressione di vivere queste emozioni in differita, dopo che una parte autonoma e indipendente del cervello le ha pre-elaborate.

    Però mi pare di capire che tu lo faccia appunto consapevolmente o quasi. Ho capito male?
  • Pubblicazioni: 17
    l'idea sarebbe di farlo consapevolmente per vivere al meglio queste emozioni ma ovviamente è inverosimile riuscirci
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