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Prima seduta
Ciao a tutti!!!
In settimana avrò la prima seduta ( in età adulta) dalla psicoterapeuta.
Non ho idea di cosa dovermi aspettare.... come funziona la prima volta? Ti fa le domande lei e tu devi rispondere? O ti metti seduto e devi parlare parlare parlare?
Adesso ho le idee chiare, e so da dove partire il mio discorso, ma poi temo che farò come agli esami, che dico diecimila cose confuse e tutte insieme e lei non ci capisce nulla..
Mi potere fare un esempio tipo? Così da prepararmi psicologicamente e non andare nel panico?
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Commenti
Tuttavia se ci vai per discutere della diagnosi di autismo, o altro, ti consiglio di prepararti una lista (io la feci mentalmente) di caratteristiche che ritieni siano collegate alla diagnosi: se vai da uno specialista chiedendo di iniziare un processo diagnostico è molto probabile che una domanda che ti farà sarà del tipo "perché pensi che tu possa avere/essere questa 'cosa'?".