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La Meditazione della Pianta dei Piedi

 Gestire il desiderio di essere o verbalmente aggressivi David Vagni Quando si verifica un incidente o si verifica una situazione che in genere ti fa arrabbiare e ti senti come se volssi minacciare o colpire qualcuno, bisogna gestire questo sentimento. Cerchiamo di non minacciare o ferire le persone quando non siamo

Mindfulness nell´autismo

utilità per genitori, ragazzi e adulti Autori:Guido D´Angelo, PhdMichele Pennelli Nelle attuali psicoterapie cognitivo-comportamentali sono state introdotte tecniche di mindfulness come approccio per promuovere la consapevolezza, ridurre le risposte maladattive alle situazioni di stress, tollerare gli stati emotivi spiacevoli e ridurre il rischio di recidive nel trattamento dei disturbi dell´umore.

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