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120 strategie facili da insegnare ai bambini per calmarsi

I bambini, proprio come gli adulti, affrontano sfide emotive e situazioni che possono generare ansia, stress o frustrazione. Tuttavia, a differenza degli adulti, spesso mancano degli strumenti necessari per riconoscere e gestire efficacemente queste emozioni. Questo documento offre una raccolta di tecniche calmanti, suddivise in categorie, per aiutare genitori, insegnanti e professionisti a supportare i bambini nel loro percorso di autoregolazione emotiva.

Le tecniche presentate sono progettate per essere facilmente applicabili in diversi contesti: a casa, in classe, durante attività educative o ricreative e in momenti di difficoltà. Ogni tecnica è accompagnata da una spiegazione dettagliata, suggerimenti pratici per la sua implementazione e indicazioni su come adattarla alle diverse età e capacità dei bambini.

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Parlare della guerra a bambini e adolescenti

Dieci pratici consigli. Molti bambini possono mostrare segni di stress emotivo a seguito degli ultimi avvenimenti.
Ignorare o evitare l'argomento può portare i bambini a sentirsi isolati, incompresi o non accettati nel loro vissuto ed in definitiva può peggiorare solo il livello di stress riducendo il loro benessere. Per questa ragione è necessario avere conversazioni aperte e oneste con i bambini in modo da aiutarli ad elaborare gli eventi.

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Incontro tra autismo e trauma

Autismo e disturbo da stress post-traumatico condividono molti tratti, ma la connessione tra loro è stata ampiamente trascurata fino ad ora. Avere l'autismo a volte può significare sopportare una litania di eventi traumatici, a partire dalla giovane età. E per molti quegli eventi possono sommarsi a un disturbo da stress post-traumatico (PTSD) grave e persistente.

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Il diritto all´autodeterminazione delle persone autistiche

Il video dell´intervento in Senato di Davide Moscone e Paolo Caponi. La risposta di Paolo Caponi ad un articolo apparso di recente sul convegno sull´autismo “Attori non piú spettatori” ed un commento di David Vagni su quello che nell´impianto della nuova legge manca per tutelare l´autonomia, l´autodeterminazione, la libertá delle persone autistiche.

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Friedrich Nietzsche

un modo di parlare senza fragore, un´andatura cauta e meditabonda con le spalle che un po´ s´incurvavano; era difficile immaginare un uomo del genere in mezzo a una folla: portava su di sé il segno di chi resta in disparte, di chi sta da solo...Il portamento era di una solennità un po´ comica: pomposo, militaresco, rigido, il suo porgersi formale, fuorché un uomo disinvolto.

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Autismo. Interessa anche te.

A chi interessa conoscere di più sull´autismo, non ne siamo forse tutti più che consapevoli? Una volta avrai sicuramente visto "Rain Man" o sentito qualche super esperto parlarne in TV. Forse hai anche visto quel bambino agitarsi ed urlare nel centro commerciale e, sospirando, hai pensato che quella madre dovrebbe educare meglio suo figlio. Probabilmente ne sai abbastanza. A te cosa importa del resto, quante persone autistiche ci saranno mai?

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